申博电脑版官网下载|排队等跑步机,上海白领节后健身忙

2019-12-22 20:59:59 作者:匿名

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申博电脑版官网下载,中午,不少年轻人来到杨浦殷行市民健身中心锻炼,把春节里养起的“肉”减下去,让自己更健康。

动动能减少“负罪感”。

每逢佳节胖3斤,淘子是附近商务楼白领,春节回老家扬州过年,休息时间多了、也不忌口,一下胖了6斤,节后上班就有“负罪感”。将近10天的锻炼,虽然没瘦多少,但大家一起锻炼氛围好,互相激励,心里有满足感。

健身中心也为大家制订了“春节控肉计划”,执行力还看个人。

小许在锻炼中。

饮食从节日里的不忌口到节后按卡路里计算。

健身中心负责人徐亦逊介绍,节后来健身的人慢慢多起来,晚上更甚,跑步机有时还需要排队等,人数较节前增加40%。

栏目主编:张春海 文字编辑:蒋迪雯 图片编辑:张驰 编辑邮箱:8903168@qq.com

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